LED燈因?yàn)樗墓?jié)能、使用壽命長(zhǎng)，已經(jīng)被千家萬(wàn)戶(hù)接受和使用，那你聽(tīng)說(shuō)過(guò)LED燈會(huì)使人“光中毒”甚至導(dǎo)致失明嗎？

據(jù)《每日郵報(bào)》報(bào)道，法國(guó)衛(wèi)生當(dāng)局稱(chēng)，LED燈會(huì)對(duì)人的視網(wǎng)膜造成永久性的傷害，擾亂我們的自然睡眠節(jié)奏。法國(guó)食品環(huán)境和職業(yè)健康與安全局機(jī)構(gòu)（ANSES）提醒說(shuō)，強(qiáng)烈的LED燈光會(huì)使人    “光中毒”，造成視網(wǎng)膜細(xì)胞的不可逆?zhèn)?，并最終導(dǎo)致失明。

一位照明行業(yè)從業(yè)人士對(duì)每日經(jīng)濟(jì)記者表示，目前消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)LED燈具時(shí)，更多關(guān)注造型設(shè)計(jì)與照明亮度，往往忽視了藍(lán)光量、頻閃、色溫、顯色性等因素。如果從護(hù)眼的角度來(lái)看，這些其實(shí)都是在購(gòu)買(mǎi)使用燈具時(shí)應(yīng)該考慮的問(wèn)題。

如何選購(gòu)led燈具產(chǎn)品才不危害對(duì)我們的健康呢？

我們應(yīng)該考慮如下幾個(gè)方面的指標(biāo)。

第一：LED燈的頻閃越低越好

由于LED燈電流的微小波動(dòng)，一些LED燈中的頻閃現(xiàn)象可能會(huì)引起頭痛、視覺(jué)疲勞和其他意外危險(xiǎn)。而在早些時(shí)候，中央電視臺(tái)315晚會(huì)曝光的部分led產(chǎn)品就明確說(shuō)明了頻閃對(duì)人眼睛的危害。避免選購(gòu)led高頻率的頻閃的方法就是將手機(jī)攝像功能打開(kāi)，用鏡頭對(duì)著點(diǎn)亮的LED燈，若看不見(jiàn)光的閃動(dòng)，說(shuō)明該led符合國(guó)家安全標(biāo)準(zhǔn)，反之不選。

第二：選購(gòu)暖白色led燈更好

說(shuō)到LED燈對(duì)視網(wǎng)膜的損害，需要先來(lái)了解一下“藍(lán)光”的危害性。市場(chǎng)上的 LED 燈普遍是通過(guò)LED芯片發(fā)出的藍(lán)光和熒光粉的發(fā)光復(fù)合獲得白光。中國(guó)科學(xué)院曾在其官方微信訂閱號(hào)上發(fā)表文章稱(chēng)，LED芯片發(fā)出的藍(lán)光通常較強(qiáng)，長(zhǎng)時(shí)間較強(qiáng)的藍(lán)光輻射會(huì)引起視網(wǎng)膜黃斑病變，這種危害對(duì)正處在成長(zhǎng)期的兒童的視力損害更大。目前市場(chǎng)上的LED燈具中，藍(lán)光含量越少，相應(yīng)價(jià)格也會(huì)越貴，以護(hù)眼臺(tái)燈來(lái)看，價(jià)格在幾十到2000不等。家庭照明建議購(gòu)買(mǎi)“暖白色”照明燈。

第三：LED燈的顯色指數(shù)越是接近100越好

據(jù)專(zhuān)業(yè)的燈具店店長(zhǎng)說(shuō)，消費(fèi)者選購(gòu)時(shí)應(yīng)注意，國(guó)家要求的LED顯色指數(shù)不應(yīng)低于80，指數(shù)越接近100越好，越能還原清晰度和顏色逼真度，緩解眼睛壓力。但是燈具市場(chǎng)上也存在一些顯色指數(shù)低于80的產(chǎn)品，這會(huì)對(duì)我們的眼睛造成容易疲勞的現(xiàn)象，消費(fèi)者應(yīng)避免購(gòu)買(mǎi)。

第四：根據(jù)不同的應(yīng)用場(chǎng)景選擇led色溫

從從色溫來(lái)看，燭光的色溫大約是2000K，白熾燈是2700-3000K，清晨的陽(yáng)光大約4400K，中午就上升到了5600K。從市場(chǎng)上情況來(lái)看，很多家庭偏向使用LED色溫在4000K，而五星級(jí)酒店和別墅則選擇2700K—3000K偏黃光的光，這樣顯得更加有格調(diào)，辦公室一般采用6500K的白光更能讓人精神抖擻。

總之，對(duì)于家庭照明，法國(guó)食品環(huán)境和職業(yè)健康與安全局機(jī)構(gòu)（ANSES）建議購(gòu)買(mǎi)“暖白色”LED照明燈，在生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童也最好應(yīng)該避免暴露在高濃度藍(lán)光的LED光源下，盡量減少睡前使用LED屏幕。